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Description

EquiSleep est un complément naturel conçu pour les personnes qui ont du mal à trouver un sommeil profond et continu. Il n'agit pas comme un sédatif : il aide le corps à se détendre progressivement, créant ainsi les conditions propices à un endormissement naturel, sans contrainte et sans risque de dépendance.

Contrairement aux compléments alimentaires classiques à base d'un seul extrait, EquiSleep associe cinq extraits végétaux sélectionnés qui agissent en synergie pour favoriser la relaxation mentale, le bon fonctionnement du système nerveux et un sommeil nocturne ininterrompu.

Comment fonctionne EquiSleep

La formule d'EquiSleep est conçue pour agir simultanément à plusieurs niveaux. Chaque ingrédient a été sélectionné pour son rôle spécifique, de sorte que l'action globale soit plus efficace que celle de chacun des composants pris séparément.

  • Valériane
    Elle favorise la relaxation mentale et réduit le temps nécessaire pour s'endormir, en agissant sur le système nerveux de manière naturelle et progressive.
  • Mélisse
    Riche en acide rosmarinique, elle soutient le système GABAergique, favorisant ainsi le calme mental et un endormissement plus naturel.
  • Lavande d'
    Elle aide à réduire l'anxiété et la tension émotionnelle, deux des principaux facteurs qui perturbent l'endormissement et la continuité du sommeil.
  • Aubépine
    Riche en flavonoïdes, elle exerce une action apaisante sur le système nerveux et cardiovasculaire, favorisant la détente en fin de journée et la qualité du sommeil.
  • Pavot rouge
    Il contribue à la stabilité et à la continuité du sommeil, en réduisant les réveils nocturnes et en favorisant un repos plus profond.

À quoi pouvez-vous vous attendre ?

  • Un endormissement plus rapide et plus naturel
  • Moins de réveils pendant la nuit
  • Un sommeil plus profond et plus réparateur
  • Un réveil plus clair et plus énergique
EquiSleep n'est pas un somnifère.
Il s'agit d'un complément naturel et complet qui agit sur les conditions biologiques du repos, afin de vous aider à retrouver un sommeil profond et continu, de manière naturelle et progressive.

Informations complémentaires

Poids 50 g
Profitez des réductions sur les packs !

1 paquet, 3 paquets, 6 paquets

EquiSleep est un complément alimentaire entièrement naturel, à base d'extraits végétaux sélectionnés, formulé pour favoriser la relaxation mentale, l'endormissement naturel et la continuité du sommeil nocturne.

Principes actifs Quantité par gélule
Extrait sec de valériane (0,42 % d'acides valéréniques) 100 mg
Extrait sec de lavande 80 mg
Extrait sec de pavot rouge (4:1) 70 mg
Extrait sec d'aubépine (2,5 % d'hyposide) 60 mg
Extrait sec de mélisse (4 % d'acide rosmarinique) 60 mg
Sels de magnésium d'acides gras 10 mg
Gélule : hydroxypropylméthylcellulose (gélule végétale)
Apport journalier recommandé : 1 gélule par jour

Indications et mode d'emploi

Pour tirer le meilleur parti d'EquiSleep, il est important de suivre les instructions d'utilisation avec constance et régularité.

Posologie quotidienne 1 gélule par jour, à prendre avec un verre d'eau avant de se coucher, dans le cadre de votre routine du soir.
Durée recommandée Chaque boîte contient 30 gélules végétales, soit la quantité nécessaire pour un mois de traitement. Il est recommandé de suivre un cycle continu d'au moins 3 mois pour un soutien stable et durable.
Conseils supplémentaires Pour favoriser un sommeil optimal, il est recommandé de limiter l'exposition aux écrans lumineux dans les minutes précédant le coucher et de maintenir une routine du soir régulière.

Avertissements

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de portée des enfants de moins de 3 ans.
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
En cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement médicamenteux en cours, consultez votre médecin avant utilisation.
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière et de toute source de chaleur.

Les formules EquilibrioVita sont élaborées sur la base de données scientifiques éprouvées.
Vous trouverez ci-dessous les principales études de référence concernant les principes actifs d'EquiSleep.

Valériane

Données scientifiques sur le sommeil

Des essais cliniques contrôlés ont démontré que la prise d'un extrait standardisé de valériane peut améliorer la qualité globale du sommeil, en réduisant le temps nécessaire pour s'endormir et en favorisant un sommeil plus continu. Les participants ont fait état d'un sommeil plus profond, d'un nombre réduit de réveils nocturnes et d'une sensation de meilleure récupération au réveil, le tout avec une bonne tolérance et sans effets indésirables significatifs.

Consultez l'étude sur PubMed →
Aubépine

Données scientifiques sur la relaxation et le bien-être

Les recherches indiquent que les extraits d'aubépine, riches en flavonoïdes et en proanthocyanidines, exercent des actions physiologiques sur le système nerveux, avec des effets anxiolytiques et calmants potentiels. Ces effets peuvent favoriser une sensation de détente et contribuer indirectement au bien-être en fin de journée et à la qualité du sommeil.

Lire l'article complet →
Mélisse officinale

Données scientifiques sur le sommeil

Une étude clinique randomisée en double aveugle a démontré qu'un extrait standardisé de Melissa officinalis améliore significativement la qualité du sommeil chez les personnes souffrant d'insomnie légère, avec une réduction de l'indice de gravité de l'insomnie, une augmentation du sommeil profond et une meilleure perception du repos. Cette action est attribuée au rôle de l'acide rosmarinique dans la modulation du système GABAergique.

Consultez l'étude sur PubMed →
Lavande

Données scientifiques sur l'anxiété et la qualité du sommeil

Une revue systématique et une méta-analyse d'essais cliniques randomisés ont démontré que la lavande permettait de réduire significativement les niveaux d'anxiété par rapport à un placebo. L'anxiété étant l'un des principaux facteurs qui perturbent l'endormissement et la continuité du sommeil, ces effets contribuent indirectement à améliorer la qualité du repos nocturne.

Consultez l'étude sur PubMed →
Magnésium

Données scientifiques sur le sommeil

Une revue systématique a analysé des études observationnelles et cliniques portant sur le rôle du magnésium dans la santé du sommeil. Les résultats indiquent que des taux adéquats de magnésium sont associés à une meilleure qualité du sommeil, avec des effets bénéfiques sur la durée du repos, la somnolence diurne, les réveils nocturnes et le temps d'endormissement, grâce à son action sur la fonction neuromusculaire et les mécanismes de relaxation.

Consultez l'étude sur PubMed →
Les études mentionnées sont publiées dans des revues scientifiques à comité de lecture et peuvent être consultées librement via les liens fournis. Les informations fournies sont données à titre informatif et ne remplacent pas l'avis d'un médecin.

Vous avez des doutes concernant EquiSleep ? Nous avons rassemblé les questions les plus fréquentes de nos clients. Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question, notre conseiller est toujours disponible pour vous aider.

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